睡前十分鐘,放下手機的保養時光
香氣證實可以主導各種情緒反應——VOGUE曾有篇文章寫著「香氣可以增加自信、提高注意力、增強放鬆狀態,甚至改善睡眠質量,這是因為空氣中的氣味分子會激活大腦邊緣系統、情緒和記憶區,氣味是直接相連嗅覺感受器。
睡前是覺察一日的緊繃的好機會,當腦袋中仍然有著千頭萬緒在奔跑,即使你已經躺平在床上還是無法沉澱,這時候做點什麼,讓身體徹底放鬆,是擁有更好睡眠品質的關鍵。在睡前以薰衣草森林自然療癒的香氣,讓自己順道進入安穩狀態吧!
Ten minutes before going to bed, put down your mobile phone for maintenance time.Before going to bed is a good opportunity to notice the tension of the day. When there are still thousands of thoughts running in your head and you still can't settle them even if you lie down on the bed, doing something at this time to completely relax your body is the key to better sleep quality. Let yourself enter a peaceful state with the natural healing aroma of the lavender forest before bed!
香氛精油 | 用美好氣味,調節自己
香氛精油 使用在擴香用途,例如水氧機、擴香石、芳香噴霧等,或者最原始的嗅吸法,使用比例可以參考以下:
- 嗅聞 | 大人可加入3-5 滴香氛精油在一盆滾水中,用大毛巾蓋住頭部並深深呼吸
- 嗅聞 | 大人可滴2滴在手帕、衛生紙上,放在衣櫃、包包等隨時感受香氣
- 擴香 | 選擇自有的薰香器具,滴上3-5滴香氛精油,依照空間大小和喜好濃度彈性調整
- 噴霧 | 8-10滴加上30ml酒精均勻混合後,做成香氛噴霧,使用於空間中
薰衣草森林香氛精油味系多元,且可以因應不同使用情境,彼此之間混合搭配
按摩油 | 植萃滋養,按摩紓壓
按摩油 以山茶花油、荷荷芭油、甜杏仁油、向日葵油做為基底,帶來深層滋養 及 潤澤保濕 功效,改善乾燥肌與冬季肌膚不適問題。舒緩肌膚累積的緊繃
與不適感,按摩同時放鬆心情,緩和長期緊繃的問題,解放身心壓力。在睡前塗抹可以加強深層睡眠與改善睡眠問題。
精油滾珠棒 | 放鬆,就在瞬息之間
舒寧精油滾珠棒 真正薰衣草及依蘭寧靜的花香氣,為需要平靜或睡前的時刻創造安穩、舒緩的氛圍,搭配純植物油作基底,親膚性高,有效調理並舒緩,在寧靜柔和的薰衣草香氣裡沉沉睡去。而其中真正薰衣草含有高比例的乙酸沉香酯 (linalyl 以及 沉香醇 ( linalool),味道溫潤使人安定,是所有的薰衣草品種中最具有安撫舒緩作用。
輕盈舒緩霜 | 輕巧吸收,自然而癒
輕盈舒緩霜 嚴選植萃配方,天然精油散發沁涼感,與蒸氣霜質地讓塗抹均勻好吸收,清爽不黏膩。舒緩頸部與足部,幫助放鬆、輕鬆打造居家SPA。以雙手按摩、或是使用刮痧板按摩穴位,有效放鬆,在夏天時使用更能幫助降溫,香氣與實用兼具的特色產品。
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